Alessandro Medeiros conseguiu um feito inédito no mundo dos esportes. Ele correu 515 km com o estômago vazio. Com uma dieta carnívora, o atleta brasileiro Alessandro Medeiros correu 515 km com o estômago vazio no Ultraman World Championships, na ilha de Kona, no Havaí. Ele passou 72 horas nadando 10 km e pedalando 145 km no primeiro dia.
No segundo dia, ele pedalou 276 km e, na última etapa da competição, correu 84 km, o que equivale a duas maratonas combinadas. O atleta explica essa incrível façanha: “Temos uma capacidade ancestral de usar a gordura corporal como fonte de energia; esse processo é chamado de lipólise”.
Essa não é a primeira vez que o atleta quebra paradigmas em relação ao uso de suplementos esportivos e carboidratos para melhorar o desempenho. Ele já correu 190 km com o estômago vazio e terminou em 5º lugar. Já correu 160 km em duas provas e terminou em segundo e terceiro lugar. No Ultraman 2021, ele só comeu carne bovina e terminou em 5º lugar. Medeiros é um atleta que só come carne e gordura animal há 5 anos. A ideia do atleta é conscientizar sua equipe e as pessoas sobre como comer comida de verdade para recuperar a saúde.
Anteriormente, ele quebrou recordes ao completar 190 km com o estômago vazio, garantindo o 5º lugar, e também ficou em 2º e 3º lugar em corridas de 160 km. Em 2021, durante o Ultraman, ele chegou a comer exclusivamente carne bovina e ainda assim ficou em 5º lugar. Medeiros, que há cinco anos se alimenta apenas de carne e gordura animal, busca inspirar as pessoas a redescobrirem a importância de uma alimentação saudável, livre de produtos processados. Ele acredita que a conscientização sobre a nutrição pode ser um caminho para restaurar a saúde da população. Na opinião dele, os alimentos industrializados e processados estão destruindo a saúde da população mundial. ν
